同時に2つのことをやりなさい! 【CD付】~脳神経外科教授が教える!仕事のスピード・記憶力・頭の回転が高まる脳と耳の習慣~ ｜板倉徹
同時に2つのことをやりなさい! 【CD付】~脳神経外科教授が教える!仕事のスピード・記憶力・頭の回転が高まる脳と耳の習慣~板倉徹
フォレスト出版 刊
発売日 2009-03-13
価格：￥1,575(税込)
オススメ度：★★★★
脳の劣化を防ぐ 2009-09-24
年齢とともに低下する脳の力。運動能力等とともに避けられないことではありますが、これをできるだけ防ぎ、できることなら脳力アップをはかりたいとは誰しも思うものです。本書は、聴力を使うことが脳力アップに有効であるとの立場から、さまざまな脳力アップ法（脳力低下防止策）を提案します。
脳神経外科医が書いたものですから、そうでないものよりは内容に信頼性が置け、実践する後押しになります。オーディオブックを聞きながら、他の本を読むなどして脳に負荷をかけ、脳力低下を少しでも防いでいきたいと思いました。
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この記事は2009/11/18に作成しました。
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脳はいくつになっても鍛えることができるということが分かってきました。脳トレで脳力を活性化しましょう。
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